ماساژ درمانی در شیراز
اکتبر 5, 2025
دیسک‌های بین مهره‌ای مانند بالشتک‌هایی هستند که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارند و وظیفه ضربه‌گیری و تسهیل حرکت را بر عهده دارند.
وقتی دیسک آسیب ببیند یا بیرون‌زدگی (فتق دیسک) پیدا کند، بر عصب‌های اطراف فشار وارد می‌کند و باعث درد کمر، پا، بی‌حسی یا گزگز در اندام‌های تحتانی می‌شود.
این مشکل بیشتر در ناحیه کمر (L4-L5 و L5-S1) دیده می‌شود و در مراحل اولیه معمولاً با روش‌های غیرجراحی قابل درمان است.
در کلینیک‌های تخصصی شیراز، درمان دیسک کمر بدون جراحی با استفاده از فیزیوتراپی، ماساژ درمانی، لیزر تراپی، اوزون تراپی و کشش ستون فقرات (تراکشن) انجام می‌شود.
اما یکی از مؤثرترین و خوش‌نتیجه‌ترین روش‌ها، درمان دیسک کمر با ماساژ و تکنیک‌های دستی است که در ترکیب با سایر روش‌های فیزیوتراپی انجام می‌شود و در بسیاری از موارد تا ۱۰۰ درصد بهبودی حاصل شده است.
ماساژ درمانی باعث بهبود جریان خون در ناحیه کمر، آزاد شدن عضلات منقبض و کاهش التهاب اطراف دیسک می‌شود.
زمانی که عضلات اطراف مهره‌ها آزاد شوند، فشار از روی دیسک برداشته می‌شود و درد به‌تدریج کاهش می‌یابد.
درمانگر با لمس و تکنیک‌های خاص، عضلات عمیق ناحیه ستون فقرات را هدف قرار می‌دهد تا از طریق تحریک عصب‌ها، بدن خود به بازسازی بافت‌ها بپردازد.
کیفوز (Kyphosis) یا همان قوز کمر به حالتی گفته می‌شود که ستون فقرات در ناحیه پشتی بیش از حد به جلو خم شده و انحنای غیرطبیعی پیدا می‌کند.
در حالت طبیعی، ستون فقرات از کنار دارای انحنای S شکل است، اما در کیفوز این انحنا بیشتر می‌شود و باعث می‌گردد که پشت بدن به جلو متمایل شود و فرد در حالت خمیده قرار گیرد.
این وضعیت معمولاً در ناحیه بین شانه‌ها و کمر (مهره‌های سینه‌ای) دیده می‌شود و در مراحل اولیه بیشتر ظاهری است، ولی در مراحل پیشرفته می‌تواند باعث درد، خستگی، تنگی نفس و کاهش اعتمادبه‌نفس شود.
دلایل بروز کیفوز متفاوت‌اند و معمولاً به سبک زندگی نادرست یا مشکلات ساختاری ستون فقرات مربوط می‌شوند. مهم‌ترین عوامل عبارت‌اند از:
نشستن طولانی با وضعیت اشتباه بدن (مثلاً قوز کردن پشت کامپیوتر یا موبایل)
ضعف عضلات پشت و شکم
پوکی استخوان (Osteoporosis) در سنین بالا
آسیب‌دیدگی یا شکستگی مهره‌ها
بیماری‌های مادرزادی ستون فقرات (کیفوز شوئرمن)
رشد نامتقارن ستون فقرات در دوران بلوغ
در شیراز، مراکز فیزیوتراپی و کلینیک‌های تخصصی با استفاده از روش‌های غیرتهاجمی توانسته‌اند درمان کیفوز را به‌صورت تضمینی و بدون جراحی انجام دهند.
یکی از مهم‌ترین این روش‌ها، ماساژ درمانی تخصصی ستون فقرات و عضلات پشت است که در کنار تمرینات اصلاحی، منجر به بازگشت فرم طبیعی بدن و کاهش قوز کمر می‌شود.
درمان کیفوز با ماساژ، روشی طبیعی و کاملاً ایمن است که بر اساس اصلاح فرم بدن و آزادسازی عضلات منقبض پشت انجام می‌شود.
در این روش، درمانگر با استفاده از تکنیک‌های تخصصی، عضلاتی که ستون فقرات را به جلو کشیده‌اند (مانند عضلات سینه‌ای و گردن) را شل می‌کند و در مقابل، عضلات ضعیف پشت را تحریک به تقویت و بازسازی می‌کند.
به‌طور خلاصه، ماساژ به بدن کمک می‌کند تا:
تعادل بین عضلات جلو و پشت برقرار شود
درد و گرفتگی عضلات برطرف گردد
وضعیت بدن اصلاح شود
گردش خون در ناحیه ستون فقرات افزایش یابد
گرفتگی عضلانی (Muscle Spasm) به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات گفته می‌شود که معمولاً با درد و محدودیت حرکتی همراه است.
اما چسبندگی عضلانی و تاندونی (Adhesions) زمانی رخ می‌دهد که الیاف عضلات، تاندون‌ها یا فاسیا (پوشش بافت عضلانی) به هم می‌چسبند و مانع حرکت طبیعی عضله یا مفصل می‌شوند.
این چسبندگی‌ها معمولاً به‌دلیل آسیب، التهاب، جراحی، یا بی‌تحرکی طولانی ایجاد می‌شوند و اگر درمان نشوند، می‌توانند باعث:
درد مزمن
خشکی مفصل
ضعف حرکتی
و حتی تغییر شکل بدن** شوند.
درد مزمن یا تیرکشنده در ناحیه عضله یا مفصل
محدودیت در دامنه حرکتی (مثلاً ناتوانی در خم یا چرخاندن مفصل)
احساس کشیدگی یا سفتی شدید در عضلات
درد هنگام لمس یا فشار
صدا دادن مفصل هنگام حرکت (به علت چسبندگی)
احساس ضعف یا خستگی عضلانی
فعالیت‌های سنگین یا ورزشی ناگهانی
نشستن طولانی‌مدت و کم‌تحرکی
آسیب یا کشیدگی عضلات و تاندون‌ها
ضربه، تصادف یا جراحی‌های قبلی
کمبود مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم
استرس و تنش عصبی
وضعیت بد بدن هنگام کار یا خواب
درمان این مشکلات در مراکز فیزیوتراپی و ماساژ درمانی در شیراز، به‌صورت غیرجراحی، کاملاً ایمن و ۱۰۰٪ تضمینی انجام می‌شود.
اصلی‌ترین روش، ماساژ درمانی تخصصی (Therapeutic Massage) است که هدف آن باز کردن چسبندگی‌ها، افزایش خون‌رسانی و آزادسازی عضلات قفل‌شده می‌باشد.
یکی از نواحی شایع درگیر چسبندگی، تاندون شانه، آرنج، زانو و مچ دست است.
درمانگر با ماساژ بافت عمیق و حرکات دقیق، بافت‌های اطراف تاندون را از هم جدا می‌کند تا جریان خون و اکسیژن دوباره برقرار شود.
به‌عنوان مثال:
در چسبندگی تاندون شانه (یخ‌زدگی شانه)، ماساژ همراه با تمرینات کششی باعث بهبود حرکت دست می‌شود.
در زانو یا آرنج، ماساژ و فشارهای تدریجی با روغن‌های درمانی مثل زنجبیل و نعناع، التهاب را کاهش می‌دهد.
در مچ دست و پا، ماساژ با انگشتان و ابزار مخصوص (مثل گواشا یا ابزار فاشیال) برای باز کردن بافت‌های چسبیده انجام می‌شود.
کمر درد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله:
گرفتگی عضلات ناحیه کمر و لگن
آسیب یا التهاب دیسک بین‌مهره‌ای
نشستن طولانی و وضعیت نامناسب بدن
بلند کردن اجسام سنگین به‌صورت اشتباه
استرس و فشارهای عصبی
کم‌تحرکی یا ضعف عضلات مرکزی (Core)
تنگی کانال نخاعی یا اسپاسم عضلانی
در بسیاری از موارد، علت اصلی درد فشار عضلانی و چسبندگی بافت‌های اطراف ستون فقرات است که با ماساژ درمانی تخصصی در شیراز به‌طور کامل قابل درمان است.
ماساژ درمانی (Therapeutic Massage) تکنیکی علمی و دستی است که با استفاده از فشار، حرکات کششی و ضربات منظم روی بافت‌های نرم (عضلات، تاندون‌ها و فاسیا)، به آزادسازی تنش‌ها و بهبود گردش خون کمک می‌کند.
در درمان کمر درد، ماساژ باعث می‌شود:
ماهیچه‌های سفت و اسپاسم‌دار شل شوند.
خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها افزایش یابد.
التهاب و درد کاهش پیدا کند.
حرکت مفاصل طبیعی شود.
فشار روی دیسک‌ها و مهره‌ها کم شود.
به همین دلیل، ماساژ درمانی در شیراز یکی از موثرترین و تضمینی‌ترین روش‌های رفع کمر درد بدون دارو و جراحی شناخته می‌شود.
در شیراز، مراکز تخصصی ماساژ درمانی از تکنیک‌های متنوعی برای رفع کامل کمر درد استفاده می‌کنند. مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:
این نوع ماساژ با فشار عمیق روی بافت‌های زیرین عضلات انجام می‌شود تا چسبندگی‌ها و گرفتگی‌های عمقی برطرف شوند. برای دردهای مزمن کمر بسیار مؤثر است.
در این روش، درمانگر با حرکات آرام و کششی، لایه‌های فاسیا (پوشش عضلات) را آزاد می‌کند تا جریان خون بهبود یابد و فشار از روی ستون فقرات برداشته شود.
یک روش ملایم و آرامش‌بخش برای رفع خستگی، بهبود گردش خون و کاهش تنش‌های عمومی عضلات است. برای افرادی که کمر درد ناشی از استرس دارند بسیار مناسب است.
در این روش، از سنگ‌های گرم برای افزایش حرارت عضلات و رفع اسپاسم استفاده می‌شود. حرارت عمیق به کاهش دردهای مزمن کمک می‌کند.
مناسب برای ورزشکاران یا افرادی که در اثر تمرینات سنگین یا فعالیت زیاد دچار کمر درد شده‌اند. این روش به ترمیم بافت آسیب‌دیده و تسریع بهبود کمک می‌کند.
بادکش با ایجاد مکش، خون را به سطح پوست می‌کشد و سموم را از عضلات خارج می‌کند. ترکیب ماساژ و بادکش اثر درمانی را دوچندان می‌کند.
ارائه خدمات ماساژ در منزل و کلینیک
تیم متخصص و مجرب با دانش به‌روز ماساژ درمانی
استفاده از تکنیک‌های مدرن و اثبات‌شده
تجربه کاری با بیماران خاص (ام اس، پارکینسون، سکته مغزی و …)
سال‌ها تجربه در زمینه ماساژ درمانی
از ماساژ سوئدی تا ماساژ بافت عمیق
اولویت ما رضایت و سلامتی شماست
ما در کلبه ماساژ خدمات متنوعی را برای رفع نیازهای شما ارائه می‌دهیم. هر خدمت با توجه به نیازهای خاص شما طراحی شده است.
بله، اما بهتر است قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنید.
هزینه بسته به نوع خدمات متفاوت است. برای اطلاعات دقیق تماس بگیرید.
بله، ما خدمات ماساژ در منزل را نیز ارائه می‌دهیم.
از طریق شماره تماس 09177305343 یا فرم تماس آنلاین می‌توانید نوبت بگیرید.
کلبه ماساژ با هدف ارائه خدمات ماساژ درمانی با کیفیت و حرفه‌ای در شیراز تأسیس شده است. ما با تیمی از متخصصان مجرب و آموزش‌دیده، خدمات متنوعی را به مشتریان خود ارائه می‌دهیم.
کلبه ماساژ با هدف ارائه خدمات ماساژ درمانی با کیفیت و حرفه‌ای در شیراز تأسیس شده است. ما با تیمی از متخصصان مجرب و آموزش‌دیده، خدمات متنوعی را به مشتریان خود ارائه می‌دهیم.
این سایت توسط شرکت آینده سازان مبتکر خلاق (کی سان بای) طراحی و بهینه سازی سئو شده است